فيروس كورونا

كيف يمكنك تجنب الإصابة والحفاظ على سلامتك؟





1- اغسل يديك جيداً باستمرار




المصدر: منظمة الصحة العالمية

المصدر: منظمة الصحة العالمية


كيف: استخدم الصابون والمياه أو أي منظف يدوي يحتوي على الكحول لمدة لا تقل عن 20 ثانية


لماذا: المنتجات المذكورة أعلاه قادرة على القضاء على الفيروسات التي قد توجد على يديك





2- حافظ على مسافة كافية بينك وبين غيرك

المصدر: منظمة الصحة العالمية.
المصدر: منظمة الصحة العالمية.



كيف: حافظ على مسافة لا تقل عن متر (ثلاثة أقدام) بينك وبين أي شخص تظهر عليه أعراض نزلات البرد أو أعراض تشبه أعراض الإنفلونزا.


لماذا: هذا الإجراء سيحول دون استنشاقك للرذاذ المتطاير، الذي ينتشر عن طريق السعال أو العطس، والذي قد يحتوي على فيروس كورونا المستجد (كوفيد-19).





3- تجنب ملامسة وجهك واحرص على سلامة جهازك التنفسي

المصدر: منظمة الصحة العالمية
المصدر: منظمة الصحة العالمية



كيف: تجنب لمس عينيك وأنفك وفمك. قم بتغطية فمك وأنفك بذراعك أو باستخدام منديل يستخدم لمرة واحدة عندما تشعر بالرغبة في السعال أو العطس.


لماذا: يستطيع الفيروس أن يدخل إلى جسمك من خلال عينيك أو أنفك أو فمك. وعند اتباع ممارسات النظافة الجيدة الخاصة بالجهاز التنفسي، فهذا من شأنه أن يحميك أنت ومن حولك من الإصابة بالفيروسات.





4- اطلب الحصول على الرعاية الصحية

المصدر: منظمة الصحة العالمية
المصدر: منظمة الصحة العالمية



كيف: بادر بالاتصال بطبيبك أو الجهة الصحية المختصة في أسرع وقت إذا كنت تعاني، أنت أو أحد أفراد أسرتك، من الحمى، والسعال، وصعوبة التنفس. واتبع التوجيهات التي تصدرها الهيئة الصحية المحلية.


لماذا: المبادرة بالإبلاغ من شأنه أن يقيك من الإصابة، ويساعد على الحيلولة دون انتشار الفيروسات وغيرها من الأمراض المعدية. وسيتولى مقدم خدمة الرعاية الصحية مهمة توجيهك نحو المنشأة الصحية المناسبة لحالتك.

كيف ينتشر فيروس كورونا المستجد (كوفيد-19)؟

تنتقل العدوى عن طريق الاتصال المباشر برذاذ الشخص المصاب (الذي ينتشر عن طريق السعال والعطس) ولمس الأسطح الملوثة بالفيروس. ويعيش الفيروس على الأسطح لساعات عديدة، إلا أنه يمكن القضاء عليه باستخدام المطهرات البسيطة.

ما هي أعراض الإصابة بالمرض؟

من بين الأعراض الشائعة التي تشير إلى الإصابة بالفيروس والتي تظهر على الجهاز التنفسي: الحمى الشديدة، والسعال، والنهجان، وصعوبة التنفس. وحيث إن الأعراض تتشابه مع أعراض الإنفلونزا أو نزلات البرد العادية، يجب إجراء اختبار للتأكد من الإصابة بفيروس كرورنا المستجد (كوفيد-19). ويمكن أن تتسبب الإصابة في حدوث التهاب رئوي، والمتلازمة الرئوية الحادة الوخيمة، وفشل كلوي، وقد تصل المضاعفات إلى الوفاة في حالات الإصابة الشديدة.

مع ارتفاع أعداد الإصابات إلى مئات الآلاف في جميع أنحاء العالم، أصبح تفشي وباء كورونا المستجد خطراً يهدد العالم أجمع. وفيما يلي بعض المعلومات الأساسية التي تتناول التعريف بفيروس كورونا المستجد (كوفيد-19) وكيف يمكنكم حماية أنفسكم من الإصابة بهكيف ينتشر فيروس كورونا المستجد (كوفيد-19)؟

تنتقل العدوى عن طريق الاتصال المباشر برذاذ الشخص المصاب (الذي ينتشر عن طريق السعال والعطس) ولمس الأسطح الملوثة بالفيروس. ويعيش الفيروس على الأسطح لساعات عديدة، إلا أنه يمكن القضاء عليه باستخدام المطهرات البسيطة.

اسم الطالبه حنين حربي